Приветствую Вас Гость | RSS Понедельник
18.12.2017, 05:57
Уральский форум
Форма входа
Главная Уральский форумУральский ЧАТ Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: сережа 
Форум Уральского региона » ОБЩЕНИЕ » Для мужчин » Физ. подготовка (кто на что способен, не стесняемся!!))
Физ. подготовка
SmigarouДата: Воскресенье, 10.02.2008, 22:44 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Здесь можно описать кто каким видом спорта занимается, но основная цель выяснить на сколько каждый из Вас развит физически. Турник, брусья, гантели, штанги и прочее. Пишите))

Добавлено (10.02.2008, 22:44)
---------------------------------------------
Значит я начну) Я признаюсь, мой рекорд подтягивания 12 раз ну и на брусьях раз 20. Штангу год в руках не держал, поэтому не могу сказать точно последний результат гдето 65кг на раз. Гантели..15кг раз 12 делаю. От пола раз 45 и прес раз 80. А остальное както не фиксировал. Практика по физ. только в теплое время года так что за зиму все теряется и приходится заново. Продолжаем!!!)

 
inkognitoДата: Воскресенье, 10.02.2008, 23:13 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 111
Репутация: 0
Статус: Offline
ну я продолжу.
Занимаюсь я таэквон-до,имею разрад грамоты медали и т.п.
на перекладине подтянусь раз 25 точно,больше непробую т.к. мну ненадо))
брусья для мну святое делаю 70 раз,штанги пренципиально нелюблю но последний раз пробовал и взял 80 кг за раз
гантельки у мну 20 кг и делаю 18 раз,а более мну ненадо)))
ну а отжимание для меня после военки это как отче наш)))) так что скока делаю ненаю незасекал,но скажу одно делаю много)))).Люблю бегать но из-за курева последнее время с этим проблема.
Форму пытаюсь поддерживать в любое время года.
у мну всё


>inkognito<
 
сережаДата: Вторник, 12.02.2008, 01:54 | Сообщение # 3
Майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 166
Репутация: 3
Статус: Offline
Пью , Курю и страдаю куйней biggrin

Анархия мать порядка)
 
inkognitoДата: Вторник, 12.02.2008, 02:15 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 111
Репутация: 0
Статус: Offline
серёг ну мы тут серьёзно а ты.

>inkognito<
 
Форум Уральского региона » ОБЩЕНИЕ » Для мужчин » Физ. подготовка (кто на что способен, не стесняемся!!))
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика
Новые пользователи Самые активные пользователи форума Лучшие пользователи форума Новые пользователи
  • KorotaevaFht
  • [18.09.2016]
  • Efimovanxa
  • [10.07.2016]
  • edinros33
  • [14.12.2015]
  • maxycheks
  • [06.10.2012]
  • карп
  • [08.02.2012]
  • avtorbookreg
  • [04.11.2011]
  • MiX
  • [25.10.2011]
  • gamebig
  • [03.09.2011]
  • poster377
  • [27.08.2011]
  • Chernokrylay
  • [14.07.2011]
  • Няма
  • [300]
  • Кляйн
  • [278]
  • сережа
  • [166]
  • Маффка
  • [154]
  • inkognito
  • [111]
  • август
  • [77]
  • Пряник
  • [76]
  • monax
  • [66]
  • Smigarou
  • [62]
  • Rola
  • [28]
  • monax
  • [Admin]
  • август
  • [БОГ]
  • Пряник
  • [БОГ]
  • Няма
  • [Полковник]
  • Кляйн
  • [Подполковник]
  • сережа
  • [Майор]
  • Маффка
  • [Майор]
  • inkognito
  • [Лейтенант]
  • Smigarou
  • [Сержант]
  • Rola
  • [Рядовой]
  • Зарегистрированных сегодня: 0
  • Зарегистрированных вчера: 0
  • Зарегистрированных за неделю: 0
  • Зарегистрированных за месяц: 0
  • Зарегистрированных всего: 201
    Из них:
  • Новых:160
  • Проверенных:34
  • Модераторов:3
  • Администраторов:4
    Из них:
  • Парней:152
  • Девушек:49

  • Copyright moyural © 2017